Strona główna Społeczność
Profile Najnowsze zdjęcia Ogłoszenia Przewodnik Wsparcie Regiony
Aktualności Queeroteka
Książki Filmy i seriale Quizy Patronat Queer.pl
Ogłoszenia
Towarzyskie Pokoje i mieszkania Praca Ogłoszenia drobne Edukacja Pozostałe Dodaj
Ustawienia Mój profil Pierwsze kroki Kontakt
Queer.pl 30 lat · Portal osób LGBT+
Menu
Logowanie Rejestracja
TOP Kino LGBT Marsze 2026 Profile i ogłoszenia Sport LGBT Coming out
Piątek, 04.04.2014 10:56

Przepisy: szybkie penne ze szpinakiem

Podziel się Tweetnij Skomentuj (7)
Podziel się Tweetnij Skomentuj (7)

Vegestrefa mery-vine

Mery wraca z pysznymi przepisami! Dziś szybkie penne ze szpinakiem.

Jest głód, trzeba się go szybko pozbyć a ma być zdrowo? Po drodze do domu złap w sklepie za szpinak, ser feta i pomidora, a resztę miejmy nadzieję znajdziesz w swojej kuchni! I jeszcze mała a jakże ważna rzecz, o której powiadomił mnie przyjaciel: pamiętajcie, żeby wymawiać „penne” przez dwa „n”, bo przez jedno to po włosku… penis. Lesbijki, miejcie się na baczności! :)

Składniki (2 porcje):
180-200g pełnoziarnistego penne
150g świeżego szpinaku
80-100g sera feta półtłustego
1 średni pomidor
1 średnia cebula
4 ząbki czosnku
sól, pieprz
oliwa

Przygotowanie:
Makaron wrzucamy do osolonego wrzątku. Myjemy szpinak i dobrze go odsączamy. Cebulę kroimy w drobną kostkę, a czosnek przeciskamy przez praskę. Smażymy je na rozgrzanej oliwie i wrzucamy szpinak. Po ok. 5 minutach wrzucamy pokrojone w kostkę pomidory i smażymy jeszcze przez chwilę. Na końcu dodajemy drobno pokrojony ser feta i doprawiamy solą i pieprzem. Mieszamy to dokładnie z ugotowanym makaronem i można jeść!
OCEŃ ARTYKUŁ
Podoba mi się (48)
inar- mistress hot-gay-nerd kociak23 hannsonek tinymonster nocnamara martyska outhoorhress panna-bajroniczna
Nie podoba mi się (1)
Komentarze (7)
HEJT STOP!Zapoznaj się z warunkami dodawania komentarzy
Komentuj
Moja ikona
Dodaj komentarz
Komentarz od osoby niezalogowanej pojawi się po akceptacji moderatora.
Dozwolone znaczniki (BBCode):
[b], [i], [u], [url], [url=], [mail], [mail=], [color=], [code], [quote]
Mistress
23.08.2014 23:15 karola8888 (38) Żory
Uwielbiam :)
Często robię, ale w wersji pieczarki zamiast pomidorów + trochę śmietany do sosu :)
cytuj zgłoś 0 0
Ikona
09.04.2014 21:36 Matthew91PN
Super przepis, jak będzie ciepło na dworze to zrobię na obiad.
Myślę że to jest idealne danie na lato.
cytuj zgłoś 0 0
tequilaa
08.04.2014 19:18 tequilaa (43) Żary
też bym się skusiła ;)
cytuj zgłoś 1 0
Ikona
08.04.2014 18:04 hominem_quaero
Jadłabym :D
cytuj zgłoś 2 0
Ikona
06.04.2014 21:11 marcelq
Makaron, zielsko i ser - guuurl, jestem Twój. :D
cytuj zgłoś 3 0
Ikona
04.04.2014 22:47 Podpis
Tpr:
A do tego lekko prażone pestki słonecznika lub dyni i jest miazga!
Yhm a zamiast świeżego pomidora - kilka suszonych (sprzedawanych w zalewie)
cytuj zgłoś 0 2
Tpr
04.04.2014 20:35 Tpr (34) Southampton / UK
A do tego lekko prażone pestki słonecznika lub dyni i jest miazga!
cytuj zgłoś 4 0
Autor
mery-vine
Wegetarianka, zapalona kucharka i absolwentka I stopnia dietetyki
Uwielbiam gotować i testować nowe przepisy stąd prowadzenie strony wraz z tolerancyjną koleżanką i niekoniecznie zadowolonym z coming outu starszym bratem. W kuchni spędzam czas każdego dnia, ale zdecydowanie wolę gotować niż fotografować potrawy i umieszczać do nich przepisy w Internecie. W wolnym czasie, którego staram się mieć jak najwięcej, oglądam tęczowe vlogi i seriale, uczę się na własną rękę hiszpańskiego a także czytam książki o tematyce LGBT oraz o samorozwoju i doskonaleniu swojego życia. Zaplanowane poczynania to praca w restauracji, studia z coachingu, posiadanie kota i nowe hobby: astronomia, bo choć zaczęłam twardo stąpać po ziemi to głową wciąż bujam w obłokach
www.vegestrefa.pl
TAGIWięcej
kuchnia penne penne ze szpinakiem przepisy przepisy wegetariańskie vegestrefa
Powiązane
Obraz Piątek, 25.07.2014 Przepisy: faszerowane bakłażany w paprykowym sosie Obraz Piątek, 02.05.2014 Przepisy: pasta z czerwonej soczewicy Obraz Piątek, 28.03.2014 Przepisy: pancakes owsiano-bananowe Obraz Piątek, 21.03.2014 Przepisy: zawijasy z wędliną Obraz Piątek, 15.11.2013 Przepisy: nadziewane pomidorki
Inne tematy
W wieku 36 lat zmarł "Gej Przeciwko Światu" Poniedziałek, 05.10.2026 W wieku 36 lat zmarł "Gej Przeciwko Światu"
Dzień po wygranej Gibała zrywa z Marszem Równości. W 2020 dziwił się Majchrowskiemu, że odmawia patronatu Piątek, 16.10.2026 Dzień po wygranej Gibała zrywa z Marszem Równości. W 2020 dziwił się Majchrowskiemu, że odmawia patronatu
Transkrypcja zagranicznych aktów małżeństwa - czy to już równość małżeńska? Jakie problemy rozwiązuje? Gdzie pozostawia luki? Czwartek, 01.10.2026 Transkrypcja zagranicznych aktów małżeństwa - czy to już równość małżeńska? Jakie problemy rozwiązuje? Gdzie pozostawia luki?
Premierka, marszałkini, teraz prezydentka. Ana Brnabić pierwszą lesbijką na czele państwa Środa, 30.09.2026 Premierka, marszałkini, teraz prezydentka. Ana Brnabić pierwszą lesbijką na czele państwa
"Czarna kula" w Polsce: Gutek właśnie ogłosił datę premiery hiszpańskiego kandydata do Oscara Wtorek, 22.09.2026 "Czarna kula" w Polsce: Gutek właśnie ogłosił datę premiery hiszpańskiego kandydata do Oscara
Związki partnerskie przepadły - jak głosowały poszczególne partie? Piątek, 18.09.2026 Związki partnerskie przepadły - jak głosowały poszczególne partie?
Kontakt Reklama Regulamin
Social media
Polub na Facebooku Obserwuj na X Instagram WhatsApp
© 1996-2026 Queermedia.pl, ISSN 2299-9019 Polityka prywatnościPolityka cookiesUstawienia prywatnościPrzerwij abonamentOdstąpienie od umowy
Zabronione jest pobieranie treści (web scraping) i eksploracja danych (TDM) z tego serwisu do trenowania systemów AI bez zgody operatora — zob. Regulamin.







🌈
Odkryj więcej na Queer.pl
Zalogowani użytkownicy mogą oglądać zdjęcia innych osób, zakładać profile, komentować artykuły i oceniać filmy.
Dołącz do nas Zaloguj się