Sugar Rush to brytyjski coming-of-age serial obyczajowy, w którym nastoletnia lesbijka zmaga się z jednostronnym uczuciem do heteroseksualnej przyjaciółki, dorastaniem i odkrywaniem własnej tożsamości na tle słonecznego, queerowego Brighton.

Piętnastoletnia Kim Daniels (April Pearson) przeprowadza się z Londynu do Brighton i od razu wpada w wir nowego życia — szkoły, nowego otoczenia i nowej przyjaźni. Jej najlepsza koleżanka, Maria „Sugar" Sweet (Lenora Crichlow), to buntownicza, imprezująca dziewczyna o złej reputacji, która nie stroni od alkoholu, seksu i wagarów. Kim szybko odkrywa, że jej uczucia do Sugar wykraczają daleko poza zwykłą przyjaźń — zakochuje się w niej obsesyjnie, choć Sugar jest heteroseksualna i bez skrupułów korzysta z dobroci Kim dla własnych korzyści.

W tle rozgrywa się życie rodzinne Kim — rozpad małżeństwa rodziców, Nathana (Neil Dudgeon) i Stelli (Sarah Hadland), dziwne zachowanie brata Matta (Kurtis O'Brien) oraz natrętny sąsiad Tom. W drugim sezonie Kim wychodzi z ukrycia jako „out and proud" i nawiązuje romans ze starszą lesbijką Saint (Sarah-Jane Potts) — DJ-ką i właścicielką sex-shopu — podczas gdy jej relacja z Sugar ewoluuje w nowym kierunku.