Niezbędnik podróżnika

Rady dla wyjeżdżających na wakacje

Dodano: 02.06.2004, Aktualizacja: 02.06.2004

Na co narażeni są podróżni? Według badań przeprowadzonych wśród podróżujących Europejczyków opublikowanych w Journal of Travel Medicine: 51% wszystkich podróżujących uprawiało sport w trakcie pobytu za granicą, co wiązało się ryzykiem urazu 28,8% osób poddało się zabiegom kosmetycznym obarczonym potencjalnym ryzykiem naruszenia ciągłości skóry 16% podróżujących przeżyło wakacyjny romans 1% osób poddał się zabiegowi przekłucia uszu. Podobna liczba miała wykonany tatuaż Każda z tych sytuacji sprzyja zakażeniu wirusowym zapaleniem wątroby typu B, groźną chorobą, która może prowadzić do marskości wątroby, w konsekwencji do raka pierwotnego wątroby, a nawet śmierci pacjenta...

Na co narażeni są podróżni? Według badań przeprowadzonych wśród podróżujących Europejczyków opublikowanych w Journal of Travel Medicine: 51% wszystkich podróżujących uprawiało sport w trakcie pobytu za granicą, co wiązało się ryzykiem urazu 28,8% osób poddało się zabiegom kosmetycznym obarczonym potencjalnym ryzykiem naruszenia ciągłości skóry 16% podróżujących przeżyło wakacyjny romans 1% osób poddał się zabiegowi przekłucia uszu. Podobna liczba miała wykonany tatuaż Każda z tych sytuacji sprzyja zakażeniu wirusowym zapaleniem wątroby typu B, groźną chorobą, która może prowadzić do marskości wątroby, w konsekwencji do raka pierwotnego wątroby, a nawet śmierci pacjenta. Przed wyjazdem na wakacje: Zaplanuj wizytę u lekarza na 6-8 tygodni przed wyjazdem. Masz wtedy pewność, że wykonasz wszystkie niezbędne badania i szczepienia. Nigdy nie jest za późno na konsultacje z lekarzem i podjęcie niezbędnych środków ostrożności. Zawsze podróżuj z podręczną apteczką, która będzie zawierać niezbędne leki i środki opatrunkowe. Zadbaj o higienę i dietę. Zanieczyszczone produkty spożywcze i woda są częstym źródłem zakażenia wirusowym zapaleniem wątroby typu A. Zawsze myj i susz ręce przed posiłkiem. Pij wyłącznie butelkowaną lub przegotowaną wodę. Unikaj kostek lodu. Obieraj wszystkie owoce i warzywa. Chroń jedzenie przed owadami. Unikaj niegotowanego mięsa oraz skorupiaków.Uważaj na owady, na przykład na komary, które mogą przenosić szereg chorób (np. malarię, żółtą gorączkę). Stosuj preparaty odstraszające insekty. Korzystaj ze słońca z umiarem. Unikaj przebywania na słońcu, gdy jego oddziaływanie jest najsilniejsze. Stosuj kremy ochronne. Unikaj przypadkowych kontaktów seksualnych, które mogą być przyczyną zakażeń wirusem WZW typu B czy HIV. Po powrocie skontaktuj się z lekarzem. Jeśli po powrocie twoje samopoczucie nie będzie najlepsze, bezzwłoc...   ( Pozostało znaków: 7981 )